Zaburzenie afektywne dwubiegunowe, Basco Monica Ramirez
Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.
Opis
Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.
Dodatkowe informacje
| Autorzy | Basco Monica Ramirez |
|---|---|
| Tytuł | Zaburzenie afektywne dwubiegunowe |
| Wydawca | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| ISBN | 978-83-233-4303-5 |
| EAN | 9788323343035 |
| Tematyka | Psychologia |
