Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego, Chojnowska-Depczyńska Emilia
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu.
Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Opis
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu.
Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Dodatkowe informacje
| Autorzy | Chojnowska-Depczyńska Emilia |
|---|---|
| Tytuł | Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego |
| Wydawca | Literat |
| ISBN | 978-83-8260-101-5 |
| EAN | 9788382601015 |
| Tematyka | Zdrowie Uroda |
