Poradnik dojrzałej kobiety, Kostrz-Kostecka Ada
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody… Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów… Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.
Opis
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody… Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów… Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.
Dodatkowe informacje
| Autorzy | Kostrz-Kostecka Ada |
|---|---|
| Tytuł | Poradnik dojrzałej kobiety |
| Wydawca | Rytm |
| ISBN | 978-83-7399-887-2 |
| EAN | 9788373998872 |
| Tematyka | Poradniki |
ZNALEŹLIŚMY KSIĄŻKI, KTÓRE RÓWNIEŻ MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ:
-
Zobacz
EKOsprzątanie. Cudowne środki czystości
-
Zobacz
Clive Wynne, Pies jest miłością. Dlaczego i jak twój pies cię kocha
-
Zobacz
Post Daniela z uzdrawiającą dietą dr Ewy Dąbrowskiej
-
Zobacz
Gretchen Rubin, Projekt szczęście. Dlaczego przez rok starałam się śpiewać z rana, walczyć uczciwie, czytać Arystotelesa i w ogóle lepiej żyć